
2010年02月11日
朝フル
(写真はイメージです)
朝フルをご存じですか?
要は、朝食はフルーツでというキャンペーンです。
果物には、ビタミンミネラルだけでなく、糖質もたくさん含まれています。
この糖質だけで午前中を乗り切ると、
体調も体(体型)もすっきりとするというわけです。
#会社の上司が実証していました。
まあ、そのエネルギーだけで午前中乗り切れるかどうか、午前中の集中力が持つのかどうかは、EBNを必要とするのですが、
とりあえず、朝時間が無いとき、お腹のふくれが気になりだしたときはちょっと効果的です。
ということで、
今日は、朝寝過ごしてしまい、電車の時間ぎりぎりになったため、買いためていたネーブルをほおばって家を出ました。
昼間ではイベントで拘束されていたので、何も口にすることもできず、
図らずとも昼間まで空腹を耐えきれたのであります。
タグ :朝フル
2010年02月11日
市場DEフラワーアレンジメント
今日は市場DEフラワーアレンジメント。
「ひな祭り」をテーマにアレンジを作りました。
ひな祭りといえば
菜の花とモモ
春の花のイメージはもっぱら「桜」にその座を奪われがちですが,
日本の春の原風景といえばやはり野山の彩る「もも」と「菜の花」の
黄色とピンクの組み合わせではないでしょうか?
「白」のイメージの冬から
「緑」の夏に変わる前に
淡い色をした春があります。
まだまだ春は遠いですが,このようなアレンジメントがあると家の中にだけでも春
がやってきますね。
タグ :市場フラワーアレンジメント
2010年02月11日
市場DEフラワーアレンジメント

市場見学や農家さんのお話、フラワーアレンジメント教室が一緒になったイベントです。
今回のアレンジメントのテーマは雛祭りです。果たしてどんな作品が出来上がるのでしょうか?
イベントの様子はNHK(1210)RNC、OHKの各地方ニュースで流れるようです。