讃岐の食文化ゎ日本一ィィィィッ！

バスケットボールBjリーグもレギュラーシーズンが終了し
バスケットボールブースターも燃え尽きてしまう季節に突入しました。



でもでも

香川県には
「ファイブアローズバスケットボールスクール」がございます。

5月からのスクールは新シーズンに突入
今日のコーチは
【ニヤニヤ鬼軍曹】
こと
喜多誠選手（１８）

喜多選手のファンは鼻血もんの企画ですよね。
憧れの喜多選手に
1時間わずか１０００円でご指導いただけるのです。

【レポート】5月13日

アップ

喜多選手お得意の鬼のサーキットトレーニング　ニヤニヤ
縄跳び　３分
ドリブルしながらテニスボールパス　３分
ドリブルシュート　３分

小学生の子どもたちは学校で縄跳びの連続飛びなんかやってるみたいなんですが
大人は；；

なんか複雑な動きの練習　　
ニヤニヤ
ライジング福岡の仲西選手の得意なプレイのようです。
一般人がすると足をくじきます。

リバウンドを取って
→後ろ向きにサイドステプして？
→ボールをもって内側にターンして？？
→ドリブルして？？？
→何とかターンをして？？？？
→シュート

「シューティングどりるでもしましょ〜か〜」
ニヤニヤ
でも〜？

３人組になってボールを２個もって
ペイントエリアの外から
１分以内に７本シュートを決めます。

できなければ罰ゲームの腕立て；；

「シューティングドリル　その２」
ニヤニヤ
３人組になってボールを２個もって
１分以内に１０本シュートを決めます。
ただし、３ぽいとラインから外なら３ポイント

できなければ罰ゲームの腕立て；；

最後はお楽しみのミニゲーム
４分×２ゲーム


「それぢゃ〜皆さん　体をいたわってくださいね〜」
ニヤニヤの

ニヤニヤ鬼軍曹
喜多誠選手でした。

ありがとうございました